保养
很多时候，人的身体里面就会积累一些毒素，而这些毒素也是会残害身体健康的，这就需要了解一些养生方法，那么最适合在春夏吃的5种蔬果大家知道吗?这些果蔬是有很好的排毒作用的呢，肝脏排毒很重要哦，大家就一起来看看吧。
肝脏是身体最大的排毒器官，而春夏季节又是肝脏活动活跃的时节，所以此时若能对身体进行排毒工作，就可以达到事半功倍的效果。小编为你推荐5种排毒蔬菜，可以有效排除体内毒素。
肝脏是我们身体最重要的解毒器官，体内的毒素经过肝脏的一系列反应后可以转化为无毒或者低毒物质。中医认为，春夏季节肝脏活动活跃，此时进行排毒工作可以达到事半功倍的效果。而食疗，无疑是最合适的排毒方式。下面这几种食物，是你春夏排毒的好选择。