别同时服用叶酸和维生素C

很多人当了准妈妈后，就会想到补充体内营养，其中叶酸和维生素C更是被看做重要的营养素来补充。

叶酸是一种水溶性的维生素，但人体不能自己合成叶酸，只能从食物中摄取。