7大驻颜食物，让你青春不老

不想变老的JM们，给大家介绍几种可以美容驻颜，抵抗衰老的食物吧，一定要记得常常吃哦。

玉米：性平味甘淡，含丰富的钙、硒、卵磷脂、维生素E等，具有益肺宁心、健康脾开胃、抗癌防癌、降低血清胆固醇的作用。