女性养生：10种食物让你轻松拥有修长美腿

腿部线条不够美的MM注意啦，吃东西也可以细腿哦，哪些食物可以有效针对下半身肥胖呢。

1、芝麻

芝麻提供人体所需的维他命e、b1、钙质，特别是它的亚麻仁油酸成分，可去除附在血管壁上的胆固醇。