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女性养生:多吃6类食物让女人胸部二度发育

2015年04月22日

女性养生:多吃6类食物让女人胸部二度发育

在这个全民呼吁健康的年代,对于市场上满目琳琅的丰胸食品,越来越让人质疑,丰胸手术又是那么的让人可怕,不够丰满的MM们不要沮丧,其实只要选择正确的方式,健康美丽可以两不误的。一些有助于乳房发育的食物,让你在丰胸的道路的上一帆风顺。

你的胸部需要哪些营养素?

维他命C:葡萄、西柚等,防止胸部变形。

维他命E:芹菜、核桃等,有助胸部发育。

维他命A:椰菜及葵花籽油等,有利激素分泌。

维他命B:牛肉、牛奶及猪肝等,有助激素的合成。

锌、铁、钙、蛋白质:必备的营养素。

蔬菜、水果:具有丰胸健美的功效。

药膳类:红枣、山药、桂圆、川芎等,都有活血、补血、补气的效用。

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