01。护发：小麦
02。护脑：饼干
03。护眼：红薯
04。护肺：番茄
05。护心：豆腐
06。护胃：大蒜
07。护腿：香蕉
08。护肤：南瓜
09。护甲：牡蛎
10。护趾：腰果
你知道你的大脑心脏肺头发等需要吃什么食物？现提供大家一张全身的食物地图，告诉你“从头到脚”的饮食秘方。
1。护发：小麦
小麦是生物素的良好来源，可帮助预防白发、秃发，让头发闪亮健康。
