所谓“脾虚”即指面色萎黄无华，体倦乏力，形体偏瘦，厌食或拒食，或稍微多食大便中即有不消化残渣，大便多不成形，易出汗，平时易反复感冒。如果你都有以上症状，那就要补补脾胃了。以下是开脾健胃的14种水果。
1苹果
味甘酸，性平。有健脾益胃，生津止渴之功。用于中气不足，腹泻，便秘等。
2香蕉
味甘，性寒。有清热润肠之功。用于实证便秘。
