晨起两步猫女式脸部护理 皮肤更滋润！

　　学习猫咪柔软、良好平衡感的姿势动作，调整肌肉平衡，自然的拉紧身体肌肉。猫咪瘦身法主要以猫咪样呼吸，放松身体掌握深呼吸方法。猫女式脸部护理，让女性晨起皮肤变得更加滋润。

　　

　　拯救衰老一：哈欠伸展式减肥网

　　猫女式脸部护理，针对由于下颚歪曲造成的肌肤松弛或者是生活紧张造成的脸部肌肉僵硬问题。让你下垂的容颜再次点亮。

　　1、手指轻轻抓握下颚前端。用手指向下拉下颚，使嘴型变得细长。

　　2、还原嘴部闭合口型，用食指、中指、无名指按摩刚刚大张嘴所带动的双颊肌肉。

　　3、双手分别请抓握上下唇，如同学小鸟鸣叫的动作一样，轻轻带动双唇上下运动。练习5次。

　　

　　拯救衰老二：猫耳延伸式

　　1、两手握住双耳中间部位，向两边进行轻轻拉拽。熟悉此动作后，进一步加强，更好的柔软耳根，向两边拉拽耳朵的同时，向内向外旋转耳朵。

　　2、把沉睡的耳朵叫醒，分别向正上方、正下方、左右两边拉伸耳朵边缘，仿佛是要将耳朵拉大的感觉，进行3次练习，可以促进血液循环，改善脸部松弛现象。