保养
导语：清明时节，全身的细胞已经适应了春季的旋律，到了散发旺盛活力的时候了。中医认为，清明过后，气温回升很快，冷暖空气交换，气温波动大，可能导致湿气蓄积，阻碍排毒，容易导致水肿、长痘、发胖。因此养成良好的养生习惯，才是春天拥有好皮肤的关键！
一、为三个部位保暖
1.手腕：手腕上的“神门穴”如果受凉，全身气血循环就会受阻，使循环失衡。所以，别太早换上短袖或常常接触凉水。
2.后腰：后腰如果受凉，不仅会感到春困体乏，还会使全身发冷，甚至生理期时腹痛。尤其在熬夜时，更要注意后腰保暖，不要穿低腰裤。
3.肚脐：肚脐又被称为“神厥穴”，温暖这个穴位能激活阳气，有效提高新陈代谢速率。因此，要想轻松变瘦、皮肤好，先要为肚脐保暖。