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冬季养生要注意三点
2015年06月26日
眼下正值冬季,我国医学认为,一年四季春夏属阳,秋冬属阴。冬季阳气伏藏、水结成冰,人体要尽量避免阳气外泻,这便是古代的养生哲学。总结起来就是四个字,顺应天气。
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