女人：经期请用心呵护你的健康

经期是女人的特殊时期，为了顺利度过经期，平时应注意保证生活正常、有规律，经常运动锻炼身体，而且还可以依每个人不同的体质状况，选择适当的饮食。下面是有关经期饮食的几点注意事项：