女性经期时尽量别吃阿胶和红枣

“很多女性认为月经期间应该吃一些温热的东西，例如红枣、阿胶来补血，其实这是很笼统且错误的观点。”“经期时候的饮食是很有讲究的，吃对了才能起到进补养生的作用。