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早餐吃什么让女人年轻四岁

2015年06月16日

早餐吃什么让女人年轻四岁

上班族女性最希望有什么样的早餐呢?

首先,等待时间不能太长,要能在节奏快速的早晨迅速取得;其次,必须好消化,不易消化的食物会造成肠胃一整天的不适,也会降低工作效率;第三,需要热食搭配。早上食用温暖的食物,有助于让尚未完全醒来的身体恢复元气。如果是这样,那就不妨可以考虑一下杯汤早餐了。

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