孕妇吃三种食物宝宝更聪明

中医理论中，有健脾益智和补肾健脑的说法。要想宝宝更聪明，准妈妈从孕期就应该多食用些健脾补肾的食物，下面我们推荐给准妈妈几种最常见的食物，天天食用，一定会让你的宝宝智力超群。

1. 大枣

中医认为大枣有健脾和胃、补益气血、润心肺的功效。