女人必补的8类营养素（1）

导读：女人都希望自己看起来比实际上要年轻，除了化妆品的装饰之外，你还需要内补，让你由内而外的焕发光彩。

每个女人都希望自己永葆青春，皮肤细腻光滑、身体健康灵活。那么，你就要从开始补充以下这8种营养啦！