怀个健康宝宝10大守则（1）

想要一个健康宝宝，并不是没有捷径可循的。这里有经过实践检验和科学论证的10条守则，如果你想让自己成为妈妈的事业畅通无阻，那么一定要仔细阅读，常记于心哟！虽然孕育一个健康宝宝的过程奇妙而不可预测，但还是有些规律可循的。

守则之一： 不要太胖或者太瘦

肥胖不但有可能危及身体健康，它还会使激素分泌过剩，从而妨碍整个排卵过程。这有可能使你的排卵周期出现紊乱，降低你的受孕几率。