孕妇如何摄取DHA及EPA

DHA 及 EPA 同样对怀孕期与哺乳期中胎儿及婴儿的脑部发育有益。

何谓 DHA及EPA?

油脂成分分有饱和与不饱和脂肪酸，饱和脂肪酸常见于猪油或牛油中，会增加心血管疾病的发生。