每个月的那几天，就像老朋友一样，已经让女人们习以为常，只是没老朋友那么受欢迎而已。
可是，当我告诉你月经可以帮助减肥，还可以帮你戒烟，你还会嫌它烦吗？
一起来了解下，关于月经，你不知道的10件事。
1. 荷尔蒙周期的第一周，是节食的好时机。
据Tufts大学的研究，这一周你已经减少了12%的食物摄入，对跟荷尔蒙有关的食品的渴求也有所减少。
