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十二种蔬果,吃出修长美腿(1)

2015年05月29日

十二种蔬果,吃出修长美腿(1)

1.香蕉 卡路里有点高的香蕉,其实可以当正餐吃。它有特多的钾,脂肪与钠却低得很,是符合美丽双腿的营养需求。

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