9个食疗方 吃南瓜籽可保护前列腺

1.大蒜与胆固醇 大蒜含有一种能把附着在动脉上的脂肪迅速驱除的物质。一天吃一瓣蒜，血中的脂肪，包括胆固醇在内都会减少。