你想要有平坦、迷人的腹部吗？除了健身燃脂外，调理饮食是十分重要的，富含蛋白质和纤维的食物是首选，其中一个简单的原因是：相对消化肥肉油脂，人体自身要消耗更多热量来消化吸收蛋白质 。《印度时报》建议想要减腹部的MM，要多吃以下这些有助燃烧脂肪的食物。
鸡蛋
1、 鸡蛋
