春季养生饮食秘诀给五脏降火

水果西米露治鼻子出血

将梨、橘子、苹果、猕猴桃、香蕉等润燥水果与西米同煮，制作成水果西米露。经常服用可缓解体内干燥，有止鼻血之功效。