养生必知！女人健康的29个小提示

1.在干净的床上裸睡

2.生理期不吃巧克力因为会加重痛经

3.经期只穿无钢圈内衣

4.养成记录生理周期的习惯

5.不要将笔记本电脑放在膝上使用