夏季养生：清补多吃“五宝”

炎热的夏季让很多人都没了胃口，一整天下来吃不了多少东西，人也变得懒洋洋的。其实，夏天的饮食以清补为主，健脾、祛暑化湿为原则。只要找对食物，食欲就会大增，人也就精神了。27日，营养专家为大家介绍了夏季清补、解暑必备“五宝”。