养颜需知：13款美容食物各自效果

生活中的美容食物不少，但是功效各不相同，下面就来看看这些美肤食品各自的作用都是什么吧。

1冬瓜。冬瓜中含的镁可以使人精神饱满，面色红润。冬瓜瓤常用来洗脸可以滋润皮肤，使皮肤白净。