男性养生：十种有利于男性健康的食物

男人是家庭的支柱，经受着巨大的身心压力，要有健康的体魄才能同残酷的现实竞争，所以在饮食上也要讲究营养健康。

1、西红柿

丰富的维生素C能结合细胞之间的关系，制造出骨胶原，能强健血管。