立秋养生吃茄子 清热降秋燥

立秋之后，天气逐渐干燥，加上“秋老虎”的余威，很多人在这时会出现上火的症状。民谚中有“立夏栽茄子，立秋吃茄子”的说法，中医认为，茄子性凉、味甘，有清热止血、消肿止痛、祛风通络、宽肠利气等功能，所以在这个季节吃些茄子能降“火气”，除秋燥。而秋天刚收成的茄子被称为“秋茄”，带有独特的清香，口感细嫩，因此风味比普通茄子更胜一筹。 茄子的口味是“蔬菜之中唯一有肉感和肉味的”，吃法也是相当多，咸鱼茄子、千张茄子、毛豆烧茄子、鸡肉茄子……细究起来，不同地域的习惯也不一样。广州人喜欢茄子的软熟细腻；香港人爱将咖喱配茄子；泰国的香椒膏肉末茄子绝对开胃下饭；而在北美，中餐馆的鱼香茄子是外国朋友的必点菜之一。