夏至后多吃9种苦味菜养生防热祛暑

2014年夏至已经过了，夏至是白天时间最长的节气，随后气温将陆续增高，达到一年最热的时候。夏至后养生要吃什么好？白领夏至养生要“吃苦”，多吃九大苦味菜既能养生，又能防热祛暑。