牙龈上火怎么办?10个食疗来“清火”

牙痛、牙龈肿痛、口腔溃疡、咽喉肿痛……这些都是上火惹的祸，不仅让你疼痛，还会让你吐出难闻的口气。那么上火怎么办呢？要如何才能消灭火气呢？下面，小编教你10个食疗小方法帮你降火治病。