18种常见食物让女性头发“黑长直”

　　 这八种水果能改善头发状态　　

　　 1、奇异果　　

　　 奇异果可谓水果的营养之王，富含胡萝卜素、维他命C、精氨酸，除了卓越的抵抗衰老的本领，即抗辐射、氧化和自由基，还含有大量的ALA酸，能帮助秀发维持水分，防止头发干燥，可全面改善头发状态。