保养
问：有人喜欢把精油和化妆品混合在一起用，这种方法正确吗？精油与化妆品有什么不同？
答：精油和化妆品混合在一起用是可以的，但要选择那些纯植物、安全的护肤品，按照适当比例调和。
精油护肤最好的方法，我认为用适合肌肤需求的单方精油与基础油调和护肤，或做身体保养时使用比较好。
另外，精油与化妆品有很多不同之处：
１．成分不同：精油是从天然植物中萃取而来，而化妆品多是生物配方或添加植物萃取的。２．渗透性不同：精油可在几分钟内进入真皮层。
３．效果不同：单方精油具有三重功效：皮肤功效、身体功效、精神功效。
４．使用方法不同：精油除了传统的涂抹外，还可以采取吸入、薰香等。
问：精油能舒缓精神压力，原理是什么？
答：因为精油有特殊的挥发性香味，透过鼻腔吸入后，嗅觉神经将受到刺激并传至大脑中枢，起到调节神经活动的功能。
问：看一些资料介绍，精油如果用得不当，会产生不良反应，该如何选择适合自己的精油呢？
答：目前市场上的精油产品种类繁多，品质参差不齐，因此选择精油首先要看植物的种植地，看植物是否为有机种植，是否萃取的是当年的植物，这些都决定着精油的品质。
其次看精油的不同功效，是满足自身的皮肤需求、身体需要还是调节精神方面的需要。