寒冷的冬天刺骨的北风带走我们皮肤的水分，很多爱美的女孩就开始用很多补水、保湿的保养品，这些只能解决一时之极，其实，滋润肌肤不必那样麻烦，很多水果就有天然滋润肌肤的功效。
1、苹果
苹果特有的香味可以缓解压力过大造成的不良情绪，还有提神醒脑的功效；苹果中富含粗纤维，可促进肠胃蠕动，协助人体顺利排出废物，减少有害物质对皮肤的危害；苹果中含有大量的镁、硫、铁，铜、碘、锰、锌等微量元素，可使皮肤细腻、润滑、红润有光泽。123
