保养
我们知道男女之间的性生活是一件神秘的事情，和谐的性生活能增进夫妻之间感情，能让人精神愉悦，还能有效的预防人体各种疾病的发生。生活中如果有的女性长期没有性生活的话反而更容易诱发许多妇科方面的疾病。
为什么剩女容易患妇科病呢?主要有下列几点原因：
工作压力大，心情时抑郁，长期不妇检
不少“剩女”由 于工作压力大、作息没规律、情感无处宣泄等诸多原因导致内分泌紊乱，更容易成为妇科病、乳腺病等“粉红杀手”偷袭的目标。
生活方式提供疾病发生“基液”
“ 剩女”中相当一部分是“三高”女人——高学历、高收入、高年龄。她们大都生活品质较高，爱喝咖啡，嗜食辣椒，喜欢泡吧，出于职场原因甚至还练出一身酒量。所谓“现代”的生活方式使得她们的体质不断下降；高蛋白饮食让体内激素始终处于一个较高水平；吃辣饮酒让盆腔长期处于充血状态，这些都为乳腺病和妇科病的发生提供了营养丰富的“基液”。
错误观念导致忽视妇科检查
许多“剩女”错误地以为妇科检查是已婚女人的事。长时间加班、 熬夜，也使得她们无暇顾及自己的健康。主动到医院做定期检查的未婚女性寥寥无几，做妇科检查更是少之又少。专家解释说：“压力过大、睡眠不好、生活没规律，作息紊乱都容易导致内分泌紊乱，使得她们成为乳腺疾病和妇科疾病的高发人群。而忽视体检阻碍了疾病的早期发现和治疗，无疑埋下了一颗定时炸弹。”
“阴道废用性萎缩”容易致病
由于“剩女”们缺乏正常而有规律的性生活，不但内分泌容易紊乱，还会导致阴道废用性萎缩，分泌物减少，抗病能力下降，从而引起泌尿生殖系统的炎症。长时间处于性压抑状态，盆腔反复的充血，压抑，瘀血，极易引发月经不调、乳房结节、子宫肌瘤、卵巢囊肿等疾病，甚至是子宫内膜癌和卵巢癌。有些“剩女”因情感无处依托和宣泄，长期处于抑郁状态，也是乳腺癌的高危因素。
专家建议说：“正常而有规律的性生活能够让激素水平正常地消长，对缓解痛经，减少妇科疾病的发生有一定帮助。”如果暂时没有爱人，不妨采取自慰的方法来释放性压抑。盆腔的瘀血畅通了，胃肠、泌尿系统的症状自然迎刃而解；当然，自慰一定要适度，以事后不感到劳累和自责为度。专家还提醒，只要有了性接触，即便没有明显的症状，也要定期做妇检和乳房自检。
总之，美满的性生活对夫妻双方身体健康都是有帮助的，生活中女性朋友如果有妇科方面的疾病，一定要及时去医院就诊，以免耽误治疗。