保养
炎炎夏日总算过去了，有没有觉得皮肤好像晒黑了一点，甚至出现了一些小色斑。怎样才能去掉那些恼人的斑斑点点呢？
夏日阳光猛烈，紫外线长期照射会使皮肤黑色素沉淀加快，色斑就悄悄地上了你的脸。所以要祛斑，首先要做好防晒工作，防晒是一年四季的事情，不能因为秋天的太阳不像夏天那么炽烈就忽略了。在户外活动要选择有效的避光措施，随时注意涂防晒品。
首先，出现皮肤斑一定要使用药物进行治疗，目前国际美容专家特别强烈推荐的祛斑产品是“艾辛娜祛斑霜调和精华液套装”，本套装由安全祛斑强效超浓缩精华液、修护调理霜、保湿隔离霜、角质代谢霜共四件套组合而成。本套装产品被肌肤吸收后，由内至外分解黑色素细胞，促使沉淀的深色斑块渐渐淡化而消退，最后达到与肤色相同，纯属天然生物制剂，不含任何化学成分，对黄褐斑，妊娠斑，雀斑，蝴蝶斑，老年斑，暗疮印等症状有很好的治愈效果。
其次，多吃有助于祛斑的食物。如西红柿、橘子、橙子及苹果等富含维生素C的水果，燕麦、玉米、生姜、黄瓜、香蕉、茄子等食物含有松果体素，也有褪除黑斑的功效。也可以服用一些人工合成的维生素及松果体素片。维生素A、维生素E能抗神经细胞老化，破坏自由基活性，促进血液循环，调节激素分泌，抑制皮肤衰老；维生素C也是一种抗氧化剂，可抑制氧化，防止色素沉积；维生素B6具有褪除黑色素及斑痕的作用。
最后，要注意结合按摩，每天按摩一次，每次约5分钟，动作要轻柔。按摩有助于促进血液循环和新陈代谢。不过要注意的是，次数不能太多，也不能太用力。否则会加速肌肤的老化，不可不防。