保养
秋冬干燥的天气，室内的空调都很容易让我们的皮肤干燥，使皮肤的毛鳞片脱落痕痒。尝试以下的方法帮助你摆脱干燥的皮肤。
1.开窗户。
白天当空气温度上升热量增加的时候，适当的开一点窗户让空气流动，防止室内干燥陈腐的空气囤积。
2.使用温暖的不是热的。
避免冲热水澡，因为热水会破化皮肤自然的保湿层，形成干燥的皮肤。选择温水代替。
3.保湿霜。
选择一种适当的身体保湿霜在你的皮肤形成一个封闭的保护层防止水分损失。
4.搓澡。
每周两到三次沐浴时使用去角质的海绵或者刷子去除死亡的干燥的细胞。
5.控制洗澡的次数。
太频繁的洗澡会导致皮肤干燥。一天洗一次，如果你要做运动，完事后用毛巾来擦干身体。
6.刮毛。
它不仅能除毛，而且可以帮助除去死的、坏死的皮肤细胞。
7.避免刺激的沐浴。
那些标榜着抗菌的沐浴对痒性皮肤来说太干了。应该选择一些滋润保湿的美容spa沐浴。
8.多用面膜。
面膜对于干性皮肤尤其有效。选择恰当的含有像甘油这样的柔和保湿成分的面膜。
9.多喝水。
虽然多喝水不能从内到外的为你的皮肤补水，但是它能让你的身体维持新陈代谢最好的状态以抵抗外界环境多变的干燥因素。
10.给你的手和脚戴上保护。
当冬天快要过去的时候，谨记不要那么快收起你的手套和袜子。他们可以在保护你的皮肤，寒冷的天气和料峭的春风最容易让你的皮肤变得干燥。
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