添加坚果如美国加州核桃的地中海饮食,可以减少代谢综合症。美国加州核桃还可以防止细胞老化和记忆衰退。用它做面膜,想必肌肤一定能得到足够的营养。 用料:加州核桃 添加坚果如美国加州核桃的地中海饮食,可以减少代谢综合症。美国加州核桃还可以防止细胞老化和记忆衰退。用它做面膜,想必肌肤一定能得到足够的营养。