保养
米饭是我们一日三餐都必有面吃的主食，人们常说人如铁，饭如钢，这人就是离不开米饭嘛。不过现在米饭不仅仅是对身体的营养起着作用，还有一种特别好的美容方法哦，就是可以帮助去黑头，像脸上和鼻子上容易长黑头的皮肤可以用米饭来去掉的。米饭去黑头方法如下：
将蒸熟的米饭趁热时揉成团，放在面部揉搓直到揉至油腻变黑，可将皮肤毛孔内的油脂、污物吸出来，然后用清水洗净，这样可使皮肤呼吸畅通，减少皱纹。特别提醒：想把黑头清除而不想毛孔变大，不论用何种方法，事前最好先蒸一蒸面，令毛孔自然张开，除了有助于排出毒素外，也有助于清洁。清除完黑头后，最好用冰冻蒸馏水或爽肤水敷于鼻子和T字部位，除能镇静皮肤外，还可以收缩毛孔。