保养
[导读]每天层层涂抹，你是不是觉得自己已将护肤做得很到位？别自满，要知道一山更比一山高。保养高手们都有自己的小秘方，将细节打理得无可挑剔。你也想变成剥壳鸡蛋？温度一定要拿捏得当，多一度变黑，低一度变老。
美白上限31℃，衰老下限28℃
上限31℃，过热会让“阴气”丧失：雪花秀(Sulwhasoo)通过实验证明，要缔造晶莹透澈的皮肤，美白温度应该维持在31℃左右。同时随着年龄增长，女性体内的“阴气”能量会逐步缺失，内在的燥热使得皮肤红气、黄气增加，外因和内因的双重作用下肌肤开始暗黄和老化。
下限28℃，过冷会让肌无力：POLA护肤研究所经过研究发现， 当肌肤温度降低到28℃时，肌肤对外界刺激的防御能力会降低40%，这也就揭露了为什么大冷天涂再多保养品都觉得肌肤“吃”不进去的真相。
升温！唤醒“有效”肌
寒冷的冬天，你的护肤过程也需要不断升温！不仅让肌肤获得暖洋洋的享受，更重要的是温暖感能让你的护肤效果加倍。专家告诉我们，表皮温度每上升 1℃，可增加肌肤10倍的吸收速度，所以当肌肤维持在28℃以下“低肌温”时，保养品成分无法有效吸收，也不能获得明显的护肤效果。体温下降1℃，基础代 谢量就减少12%。相反，令体温升高的热水澡就能令肌肤变得柔软有光泽。
冬季升温保养法
1. 涂抹面霜配合热能打圈按摩：在冬天涂抹面霜时更应注重按摩这个步骤，建议通过由下往上、由内至外的打圈按摩来提升皮肤的热能，既能促进血液和淋巴循环，给肌肤排毒，又能充分按开皮肤的吸收通道。
2.涂抹眼霜先用手搓热：低温会把眼霜“冻结”，使它不易推开且难吸收，涂抹时，先用无名指把眼霜搓热搓匀，迅速点按在眼四周，再用手指按住一会儿，眼霜就能很快被吸收。
降温！黄脸婆Hold不住的美白温度
美白温度，即帮助肌肤处于美白护理的最佳状态时应当保持的温度。若不能维持肌肤正常的美白温度，温度过低，则容易带来肌肤抗酸化酶活动的减低，导致 皮肤循环减弱，使皮肤的黄气增加，大家常说的“黄脸婆”便是最佳印证；温度过高，则容易使皮肤血管慢性扩张，进而呈现皮肤红气增加的情况，即常见的“红血 丝”。
DON’T：频繁蒸脸
虽然湿蒸或桑拿会让肌肤升温，但是频繁进行会使肌肤变脆弱，抵抗力更差。如果你特别喜欢蒸脸的感觉，不妨每周进行一次或隔周一次，每次蒸脸的时间为3~5分钟，不要过久。在蒸脸过后，用温水洗脸，轻拍化妆水，再及时擦上乳液。