懂得随季节变化更换护肤品，只能说明你会护肤，但想要成为聪明的护肤达人，就得学会利用自然的生理转变，有针对性地进行皮肤保养，把每个生理周期分为4个阶段，制定出30天的实用护理方案，助你一举攀升到美肌巅峰。第1日，MC到访——需要多休息的一周身体特点：荷尔蒙分泌量逐渐下降，体温有所降低肌肤特点：干燥粗糙，肤色暗沉无光泽，黑眼圈明显美肌关键词：保湿、促进血液循环
