美容新食谱 胶原蛋白吃不腻

当洗脸台上的瓶瓶罐罐无法发挥它本该有的性价比时，小白鼠们就会想一条新的出路来维系自己的美丽事业。那只好再麻烦一下嘴巴和胃了。什么？你说胶原蛋白吃腻了？没事儿，咱吃点别的。

皮肤干巴巴的像手纸

引起皮肤干燥的原因很多，比如皮脂腺退化，环境变化，作息不规律等，所以在改善干燥方面，最好选择和皮肤的天然皮脂如出一辙的成分，比如口服含有不饱和脂肪酸的油脂药丸。

不饱和脂肪酸

以绿茶萃取所含油酸为代表的ω-9系列不饱和脂肪酸，以橄榄油中所含的亚油酸为代表的ω-6系列不饱和脂肪酸以及以鱼油所含的EPA和DHA为代表的ω-3系列不饱和脂肪酸。深海鱼油所含有的ω-3被称为“植物软黄金”，其强效的保湿滋润口碑已经延续了很多年，干妹子们不妨试试。