保养
夏季紫外线强烈，皮肤在防晒产品和化妆品的堆叠下，压力很大，日本美容达人有这样一说，夏季是肌肤最疲累的季节!除了要对付肌肤的头号杀手紫外线，室外高温与冷气房的强烈温差，也耗损肌肤不少能量。另外，温度每升高1度C，肌肤的水分就会流失2%，因此，肌肤在夏季变更容易有缺水干燥的现象!更要呵护我们的肌肤了。
护肤要件：绝不能松懈角质保养
去角质的动作可促进老废角质的代谢，使肌肤代谢循环恢复正常，可利於後续产品的吸收及渗透力。
去角质产品的选择及频率必须依照肌肤类型决定，对油性肌肤而言，由於角质层较厚，堆积的角质容易产生黯沉，所以每周一至两次的频率是必要的;而中性、乾性肌肤，则以每周一次，或是每两周一次的频率较佳，对於极乾性或是敏感肌肤而言，则可以视个人状况局部(如T字部位)去角质即可
护肤要件：用卸妆油彻底洗净脏污与残妆
由於防晒霜质地厚重，如果没有彻底清洁，容易残留在肌肤表层形成污垢。而且夏季大多衣着轻薄，接触到空气的皮肤面积也大增，而灰尘、残妆及油脂的堆积若无适当清洁，将形成皮肤的粗糙与黯沉。
因此，只要有擦上防晒霜，就必须使用卸妆品!油类的卸妆品较能够深层达到洗净效果，建议大家使用!
护肤要件：具浓密泡沫的洁面皂来洗净脏污
良好完善的洁面步骤，可以使肌肤皮脂层油水维持平衡，利於後续的保养品吸收。若没有特殊的护理需求(如美白、抗衰老等)，建议依照肌肤类型来选择清洁产品。
油性皮肤适用产生浓密泡泡的洁面产品，因为泡泡的接触面积扩大，且分子较小，可深入毛孔清洁污垢，能较好地去角质层，清洁力较强的产品才能使肌肤保持光采。而对於较为脆弱的敏感肌肤及老化型肌肤而言，就需使用起泡性较低的洗面奶，温和清洁肌肤，不造成伤害。
护肤要件：大量为肌肤强力补水
炙热的夏季，只要在大马路上晒个5分钟，就会使肌肤大量的流失水分，即使待在冷气房，除了温度降低外，湿度也大大降低，肌肤的水分在湿度低的环境中也特别容易散失。更惊人的是，我们反覆进出在高热与乾凉，温差极大的室内外，肌肤当然会呈现重度缺水干燥的乾荒现象!
夏季注意补水和防晒，不要过分的吸油，因为油脂也是皮肤的保护伞。