保养
30岁的OL正是魅力四射的阶段，但工作顺利感情得意之余，可要好好留意污染空气、不良习惯正毫不留情地摧毁着你的容颜。
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???????? ???????? ??????? ???E????30岁的OL正是魅力四射的阶段，但工作顺利感情得意之余，可要好好留意污染空气、不良习惯正毫不留情地摧毁着你的容颜。如果不注意保养，不规律的生活习惯，往往会让肌肤状况直线下降，加快老化的步伐。当你发现皮肤的光泽、水分、弹性开始减少，眼角出现讨厌的小细纹，那么就要警惕青春的天敌——皱纹。
日常保养必备
防晒———是防止皮肤提前老化的重头戏。美容师建议，每天要涂抹防晒霜，并且要根据季节选择不同指数的防晒产品。如果不谨慎挑选防晒产品，日晒所带来的损伤，在皮肤表层还看不出来，但却导致胶原蛋白和弹性纤维构成的组织开始慢慢失去弹性，微循环也不再全速运转，使细胞的更新过了最快时期，皮肤的光泽、水分和弹性都开始减少，肤质开始松弛。夏天选择清爽成分的防晒产品会让皮肤的负担减轻。
补水修复———做好抗皱工作，就要有配套的修复程序。晒后的皮肤更加容易老化，建议选择补水保湿系列的产品，特别是富含矿物质的配方，这些有助于皮肤的自我恢复，它可以使皮肤最大限度地吸收氧气，在细胞中储备充足的能量。譬如玉兰油的矿泉系列，能有很好的舒缓作用。而含银杏、人参、大豆天然提取物、金缕梅等植物萃取液等的细胞保护配方可加快血液流通，防止皱纹过早出现。露得清的晒后修护乳含有天然大豆成分，具备一定的防皱功效。
眼霜———眼睛四周的肌肤因为特别细致，所以需要特别的保养，因此用眼霜可不能偷懒的，早晚都要坚持。营养型的眼霜，能有效预防皱纹的产生。在夏天可选择质地清爽的?哩状产品，而其他三季要选择滋润度较高的霜状产品。兰蔻抗皱紧肤眼霜含丰富活性成分，具有特殊成分以防止眼皮下垂和眼袋的产生，同时能重新赋予肌肤弹性，此外，它能湿润脆弱眼睛四周的表皮层皮肤，并减少因水分流失引起的小皱纹。薇姿的弹力修纹紧肤眼霜不含香精，适合敏感性眼睛及隐形眼镜佩戴者使用，能够抚平幼纹及皱纹，紧致眼部肌肤。
抗皱精华———OL们的抗皱主题曲又怎能离开精华素，这是集中精力对抗皱纹的一把利刃。素来以“水”著称的H2O系列，推出了内含维他命A醇(Retinol)的抗皱精华霜，能帮助刺激骨胶原产生，消除幼纹、皱纹及过早老化之情况出现，令面部甚至眼尾部位的肌肤回复光泽。Dior的逆时空活肤驻颜精华满足了OL的“贪心”，产品见效率很快，有些消费者在使用1小时左右，就感觉到皱纹减少了，而且光泽感明显增加。而薇姿弹力修纹紧肤霜则属于持久性抗皱战士，它含有矿泉成分和Aminokine，这种植物精华能促进粘多糖的产生，这能使皮肤光滑而年轻，从而减少深皱纹，恢复皮肤紧致。
Tips：
完善的护理程序固然重要，良好的生活习惯也必不可少，OL们要保容颜不老，注意生活上一些小细节，就能收到事半功倍的效果。
1、在干燥的办公室里，一定要注意多喝水。特别是空调房内，你要格外体贴自己，可以在办公桌上放一杯水，给肌肤创造湿润的环境。
2、减肥一定要循序渐进，因为当你的体重突然下降，肌肤就没有足够的时间去适应脂肪的减少，皱纹也会产生。
3、正确的习惯要靠日常养成，长时间眯起眼睛看东西是不正确的，这容易使眼睑肌持续处于紧张状态，造成细纹的生成。
4、烟酒和缺少睡眠绝对是皮肤衰老的天敌，只要有条件，就努力去克服它。
抗皱面膜DIY
针对工作繁忙的城市OL，人们也总结出一套实惠简便的自助抗皱程序，操作简单效果也不错，不妨一试：
1、去幼纹———蛋白＋蜂蜜。蛋白的收敛性和干透性很强，能有效地收紧松弛的肌肤，而蜂蜜具有天然抗皱性，能令肌肤组织重生。用1个蛋白加入2茶匙蜂蜜搅至起泡，临睡前涂在干净的脸上，20分钟后清洗，尽量坚持每天做。
2、防皱佳品———橄榄油＋蛋黄。蛋黄含蛋黄素，如维他命E般有抗氧化作用，让肌肤光滑、柔嫩，橄榄油则有滋润及重修干裂皮层功效。用1个蛋黄加上2茶匙橄榄油打至起泡，洗脸后涂上，10分钟后用温水清洗干净，每星期两次。
3、减淡较顽固皱纹———猪蹄水洗脸。这个秘方听起来有点骇人听闻，但不可否认猪蹄含丰富动物性胶质，能增强人体细胞的活力与营养，使皮肤光滑富有弹性，同时也能预防与减少皱纹。只要将洗净后的猪蹄放入锅中加清水文火煮成胶样，并用这些胶性水洗脸洗手，再用冷水清洗，经常使用皮肤会变得光滑。
无名指五步抗皱按摩法
颜小姐说按摩可以增加皮肤与肌肉的弹性，改善局部的血液循环，增加皮肤光泽，使皱纹平展。如果居家按摩的话，可以采取五步走的按摩法。但注意按摩时一般使用无名指，只有在施行重点刺激时，才可以运用中指。
第一步。额头是最易出现皱纹的部位。按摩时先由下往上，然后由内侧向外侧，最后手指由发际滑至太阳穴，用力按压太阳穴的美容点。
第二步。预防眼睛周围小皱纹，可用中指的指肚沿下眼睑的内侧向外侧，稍微用力进行滑动按摩，返回时在肌肤上轻轻地滑动，这样反复做3次。要预防眼角周围小皱纹，就从外眼角向太阳穴方向，左右同时按压10回，按压时向斜上方提一提。
第三步。鼻子与两眼之间是最容易产生横皱纹的部位。为了伸展鼻梁，按摩时要由下往上进行，最后以手指夹住鼻子两侧，做压迫动作。
第四步。将手指由下往上如画圆般移动。首先按摩下颌到耳下的部分，然后由嘴角到耳中央，接下来是鼻的周围到太阳穴，然后再依次按摩脸颊的下方，即眼睛正下方3厘米处、鼻子两侧1厘米处及下颌部分。
第五步。颈部的按摩须用全部手指，由下往上揉搓。注意，颈部两侧有颈动脉，按压时力量要轻。这样不仅可以预防皱纹的产生，还可改善头部及肩部的血液循环。
美容院紧致抗皱疗法
美容院的紧致抗皱疗法也是深受OL欢迎的，这种“假手于人”得来的幸福往往让她们更加满足。有美容院专门推出一种MINI紧致脸美人护理，这种护理程序的重点在于利用青春回溯时光仪改善松弛的肌肤状况，除了脸部紧致，还能同时进行眼部和颈部紧致。
据安美人生活馆资深美容讲师颜小姐介绍，这种时光仪运用超微细钻石颗粒及负压气流作用于肌肤、肌肉、脂肪组织及淋巴系统，有效整平表皮层及老化细胞，在真皮层能刺激纤维母细胞分泌基质，促进胶原蛋白大量分泌，加速淋巴系统代谢作用和肌肤新生，更有效击退细纹，增强皮肤的弹性。