保养
2011-04-27
人们往往过分注重面部皮肤的保养护理而忽略了颈部，久而久之，面部和颈部皮肤会变得不协调，颈部出现肌肉松弛、皮肤粗糙起皱、双下巴等老化现象，从而影响整体美和协调美。因此，颈部皮肤同样需要精心照料，平时应和面部皮肤一起保养。
由于颈部和脸部一样长期暴露于阳光、空气之中，受污染的机会较大，又因其皮肤柔软多皱而易“藏污纳垢”，因此颈部的清洁和洗脸一样，也应每日多次进行。清洁的方法及所需洁肤用品也与面部基本相同。清洁颈部后，可选用中性非油性营养护肤品涂抹，以保护颈部皮肤，使其细嫩光滑。颈部的防晒同样重要，防晒的方法和防晒用品可参照面部。
颈部皮肤护理的重要一环就是要进行颈部按摩。颈部按摩一般与面部按摩同时进行，既可在每日早、晚清洁后进行，也可在做面膜护理时进行。按摩时，头尽量向后仰起，使颈部绷紧，然后涂抹少许营养乳液，用双手中指和无名指的指腹在颈部从下向上进行螺旋式按摩。先从颈部的中央开始，再向颈部的左右两侧分别进行按摩。经常进行颈部按摩，不仅可以增加颈部皮肤的弹性感和光滑程度，还可以防止颈部出现过多的脂肪而失去线条美。
为了加强颈部皮肤的护理，还可以在进行面部面膜敷面的同时，将面膜涂敷于颈部，从而营养滋润颈部皮肤。下面是两种简便的方法：
用一个鸡蛋清加入适量面粉，搅拌成糊状，涂敷颈部，二十到三十分钟后洗去，每周可敷用两次。
将蛋清、蜂蜜及食盐各等份混合搅成糊状，涂在清洁后的颈部，二十分钟后用温水洗净，再用冷水清洗，每周一到两次。
颈部皮肤护理还应注意加强颈部运动。可在每日早、晚做一做颈部健美操，以促进血液循环，加强肌肉的收缩力，使皮肤滋润光泽。长时间低头看书及伏案工作者，要经常抬头放松，不可使颈部肌肉过于疲劳而影响皮肤的健美。（责任编辑：困困）
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