清热除斑活血养颜汤

2011-08-27

清热除斑汤

【选料】

绿豆40克，赤小豆40克，百合40克，猪蹄肉600克。

【制作】

(1)将猪蹄肉切块，绿豆、赤小豆、百合浸泡后洗净。

(2)将所有物料放入锅内加适量清水，煲至豆熟即成，调味饮用。

【功效】

此汤可凉血、活血，泽肤除斑。适应于血热淤滞型雀斑、面暗黑斑。

青红萝卜排骨汤

【选料】

青、红萝卜各1个，排骨500克，蜜枣4枚。

【制作】

(1)青、红萝卜去皮，切厚块；蜜枣清水清洗；排骨斩件出水。

(2)水滚放入所有物料，用慢火煮3小时，加盐。

【功效】

此汤可健肺除燥，清理肠胃。对于暗疮热毒性皮肤有养颜洁肤的作用。（责任编辑：困困）

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