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使容貌美丽食疗 帮你改善皮肤颜色

2015年03月26日

旅游、聚首、暴饮暴食有没有让你的肉皮儿变得不细腻、灰暗?别焦急,我们可以使用施行护肤,假如能依据脸色的不一样,挑选不一样的食疗品种和办法,将能获得更好的效果呢!

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容貌黑魆魆型板栗炖大白菜

容貌黑魆魆的端由是腰子气不充足,阴液损失。板栗炖大白菜的制法为:生板栗200克,去壳,切成两半,用鸭子汤数量适宜煨至熟透,再放入大白菜条200克,盐、味素少量,大白菜熟后勾芡。鸭子滋阴补虚,板栗健脾补腰子,大白菜补阴润燥。综合发生效力使脸色白净亮堂。

脸色惨白型蜜汁花生米枣

制法为:红枣100克,花生米仁100克,温水泡后放锅中加水数量适宜,文火煮到熟软,再加蜂蜜200克,至汁液粘稠停战,也可用高压锅煮30分钟左右,蜂蜜可待花生米仁、红枣熟后入锅。红枣补气,花生米衣补血,花生米肉滋润,蜂蜜补气。

容貌多皱纹儿型什锦薯蓣泥

容貌多皱纹儿的端由是憎恶爱好两虚。干果薯蓣泥的制法为:鲜薯蓣或山药蛋薯500克煮熟,去皮,压泥,再挤压成团饼状,上置桃仁儿、红枣、红果、青色的梅子等果料,上蒸锅煮约10分钟,后浇上蜂蜜。薯蓣补脾益腰子,桃仁儿补肺益腰子润燥健脑,红枣补气养血。综合发生效力使肉皮儿皱纹儿舒展,润泽。

容貌不细腻型笋烧海参

容貌不细腻的端由是阴血不充足,见于燥火型健康水平。笋烧海参的制法为:水发海参200克切长条,与鲜笋或水发笋100克切片同入锅,加瘦肉一块儿煨熟,参加盐、味素、糖、酒,勾芡后食用。海参滋阴养血,竹笋清内热。综合发生效力使肉皮儿细润光滑润泽。

容貌虚胖型海米炒油菜

容貌虚胖的端由是阳虚,腰子阳不充足,泛于头面部。海米炒油菜的制法为:油菜200克,洗净切长段,用油炒。再放入温水发透的海米50克,加数量适宜鸡汤炒熟,加盐、味素,勾芡即可食用。油菜住进排尿除湿,海米补腰子阳,鸡汤补虚益气。综合发生效力使面部浮胖减退。

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