预防面部松弛按摩法

　　没有人不会衰老，但是我们可以做到延缓衰老。

　　面部皮肤决定着一个人的精神和气质。试想一下，如果你有精致的五官，却有着一脸松弛下垂的皮肤，是不是很可怕？今天来教大家一套按摩手膜，可以预防这种可怕的事情发生在你身上。

        一、手势

　　金星丘，就是大拇指下方较肥厚的跟部，是塑颜按摩法最常使用到的部位。

　　四指指腹，可利用手指提拉松弛的肌肤，此外从耳朵前方垂直向下滑动的导向淋巴动作，也必须用到手指的力气。

　　二、塑颜按摩 促进淋巴循环的准备操

　　首先用按摩乳霜涂全脸，这是为了不给肌肤过度的摩擦与刺激。

　　接下来手指并拢放耳前，为先从促进淋巴循环的按摩开始。用手指的力量，从耳朵前面开始，缓缓向脖颈、锁骨移动。(重复3次)

　　三、改善额头浮肿　

       将食指、中指、无名指、小指放在额头中央。往太阳穴移动，指头的前两节用力轻压，往太阳穴方向移动。手指由太阳穴往下时，稍稍加强力道。

　　四、清除三角区　　

        从眼角往眼头移动，到眼头折返、回眼角时轻轻按压。沿着脖颈抵达锁骨，导向淋巴。中指、无名指放下巴中心，指腹要用力到牙龈都能感觉到。开始往嘴角移动、绕到鼻子下方。中指指腹贴在鼻翼与脸颊中间的小沟，轻轻用力并上下移动，推出毛孔里的污垢。动作重复5次。手指由太阳穴往下时，稍稍加强力道。

        怎么样，你学会了吗？

(实习编辑：何苗）