夏季护肤：必看 日本十大传统美肌方法

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　　日本传统古老的美容方法，效果其实不输给现在的美容科技，而且还不需要花太多的金钱，便宜兼具疗效的特色，有兴趣的朋友们，不妨可以一试。 www.99jkb.cn

　　日本清酒洗面法 99健康养生馆

　　放入些许的日本清酒于温水中，在卸完妆后，轻拨洗面。 copyright 99jkb.cn

　　它能促使血液循环、预防肌肤衰老、并能深入毛孔、清除污垢、保持皮光肉滑。

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　　食盐洗面法

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　　将食用的盐巴放在手心上，加些温水入手心，使盐巴慢慢的溶于手中，然后轻轻的在脸上呈圆形的按摩清洗。 www.99jkb.cn

　　盐巴本身就具有天然的杀菌力，而且对去角质与美白都有其效果。 99健康养生馆

　　豆腐擦脸法 copyright 99jkb.cn

　　具体方法很简单，洗脸过后用来揉搓脸部。 copyright 99jkb.cn

　　或者也可以将弄碎的豆腐中加入一些面粉和蜂蜜，再敷到脸上，保留20分钟后洗掉，就能达到嫩肤的效果。 99健康养生馆

　　紫菜保养法 www.99jkb.cn

　　紫菜具有非常高的营养价值，很多的日本女人是每天早上吃一包紫菜的，因为紫菜含非常高的铁质、维他命C、胡萝白素。 99健康养生馆

　　学学看，在南京城就有做紫菜包饭的韩国店家。

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　　柠檬浴 本文来自99健康网

　　将一整颗的柠檬切片放入棉布袋中，用来泡澡使用。它会刺激皮肤的微血管，促进血液的运行，而且富含维他命C，是兼具美容与健康的两大效果。

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　　美白妙品，并加入冰块，使其呈凝结状。与以芦荟为原料提炼的芦荟甘露一起。 copyright 99jkb.cn

　　牛奶浴 99健康养生馆

　　将鲜奶倒入洗澡水中，水温保持于50至60左右，若是再添加少许蜂蜜则效果更好。 copyright 99jkb.cn

　　它可以改善新陈代谢不佳，对于肌肤也有很好的滋润效果，也能用来治疗脱皮的肌肤。

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　　柑橘浴 99jkb.cn

　　将食用完的橘子皮收集，并且晒干保存。泡澡前，只要将晒干的橘皮置入棉布袋中，放入洗澡水内浸泡既可。 www.99jkb.cn

　　柑橘浴在冬天里浸泡为佳，它具有保暖的效果，可以使身体持续的暖和，适合体质偏冷的人来浸泡。 本文来自99健康网

　　萝卜浴 99jkb.cn

　　先将萝卜晒干，晒干后切成细条状，放入棉布袋中用来浸浴用。对于治疗体质偏冷和柑橘浴有一样的功效。 99健康养生馆

　　一物多用，一天喝1-2次，饭前喝，不必控制饮食。 99jkb.cn

　　茶浴 copyright 99jkb.cn

　　将使用过的或是已经不食用的茶叶、茶包放入棉布袋中，洗澡时用来浸泡。 本文来自99健康网

　　茶叶会散发出迷人的茶香，不但可以消除疲劳，还可以帮助血气运行，轻松的达到美容与健康的功效。 99健康养生馆

　　其他小知识

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　　铁质可以改善血液质素，令面色红润。

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　　维他命C有美白作用和改善肠胃功能作用。

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　　胡萝白素，可防止肌肤干燥。 99健康养生馆