夏季护肤：保养 做个水嫩靓女人

夏季护肤：保养 做个水嫩靓女人，夏季护肤：保养 做个水嫩靓女人：在大自然巧夺天工的安排下，每个季节都有盛开的美丽花朵。而女人也是一样，只要你记得细心爱护自己，在每个年龄段你都是一朵傲视群芳的花朵 一、15－20岁：养成良好的卫生习惯 给皮肤补充足够的水 1、干燥皮肤。 外敷之关键词：乳油木香类面霜 水化合物面霜 作用：增强干燥

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　　在大自然巧夺天工的安排下，每个季节都有盛开的美丽花朵。而女人也是一样，只要你记得细心爱护自己，在每个年龄段你都是一朵傲视群芳的花朵　 99jkb.cn

　　一、15－20岁 给皮肤补充足够的水 www.99jkb.cn

　　1、干燥皮肤。 copyright 99jkb.cn

　　外敷之关键词 水化合物面霜 www.99jkb.cn

　　作用 99jkb.cn

　　2、油脂型皮肤。 99健康养生馆

　　外敷之关键词 生物矿泉水香皂 控油的面霜 植物香精类面霜

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　　作用，防止细菌滋长。以免脸部油亮并防止皮肤受伤 99健康养生馆

　　内用之关键词 脂肪酸 多种维生素 水 白菜、韭菜、豆芽、瘦肉、豆类 本文来自99健康网

　　作用，有助于脂质代谢，减少面部渗出油脂 copyright 99jkb.cn

　　点评，二十多岁的人皮肤最好。你刚走过十几岁的荷尔蒙时代，让皮肤保持湿润丰满的油脂腺分泌旺盛。皮肤细胞含有坚固的胶原质和弹性蛋白组合，让皮肤紧绷而有弹性。 www.99jkb.cn

　　二、25－30岁

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　　外敷之关键词、乳油类面霜 保湿滋润面膜 保湿凝露 保湿乳液 copyright 99jkb.cn

　　作用，防止外来侵害。 www.99jkb.cn

　　注意。为防止皮肤早熟，精华液只能根据情况点到为止。 本文来自99健康网

　　内用之关键词 水 维生素C 维生素B 荠菜、胡萝卜、西红柿、黄瓜、豌豆、木耳、牛奶 www.99jkb.cn

　　作用，皮下的油脂腺分泌减少，皮肤光泽感减弱，粗糙感增强

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　　小建议： www.99jkb.cn

　　1、养成好习惯，每天用SPF值不小于15的防晒品。 www.99jkb.cn

　　2、用温水洗脸，去除脸上多余油脂。用温和的有保湿功能的洗面奶洗，然后用保湿产品。 本文来自99健康网

　　3、避免在阳光下曝晒。 copyright 99jkb.cn

　　4、睡前使用晚霜，第二天早上的肤色美丽而有光泽。 99健康养生馆

　　5、每天喝足够量的水。

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　　点评，肤质不会只维持一种状态，所以要时常请专业人士进行鉴别，搞清楚皮肤性质以后才能有的放矢地进行保养。 www.99jkb.cn

　　 　　

　　三、30－40岁 预防皮肤光泽消退 本文来自99健康网

　　外敷之关键词、保湿类霜产品 营养型的面膜 保湿、除皱功能的精华液 copyright 99jkb.cn

　　作用 99jkb.cn

　　内用之关键词 富含维生素的新鲜蔬菜瓜果 含胶原蛋白的动物蛋白质 猪蹄、肉皮、鱼、瘦肉 99jkb.cn

　　作用，而出现的皮肤干燥，眼尾鱼尾纹，下巴肌肉松弛等 www.99jkb.cn

　　小建议： www.99jkb.cn

　　1、干涩皮肤别用肥皂，要用温和的洗面奶，洗后要用有防晒功能的保湿产品护理。 99健康养生馆

　　2、睡前用营养丰富的晚霜滋润皮肤。医师建议至少每晚睡够8小时。 www.99jkb.cn

　　3、使用眼霜帮助减少眼袋和黑眼圈。 www.99jkb.cn

　　4、皮肤科医生能给你开专治成人痤疮的药，或根据你的皮肤类型给你选择OTC药物。

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　　点评：30岁的女人应着重预防皱纹的产生。无论是哪种类型的皮肤，都应每天使用保湿类护肤品，这样才能保持皮肤的柔润和弹性。

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　　四、40－50岁 皮肤容易脱水 面部开始松驰 99健康养生馆

　　外敷之关键词、补水和再生类面霜 乳清浴 维生素E面霜和胶膜 水果汁类物质或果酸类化妆品 copyright 99jkb.cn

　　作用，促进新生细胞的生长 99健康养生馆

　　内用之关键词、补气养血、延缓面部皮肤衰老类（玉米、红薯、蘑菇、柠檬、核桃） 富含维生素E类（卷心菜、花菜、花生油）

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　　小建议： 99jkb.cn

　　1、即便你以前是油性皮肤，这个时候你也要用保湿产品。 99健康养生馆

　　2、尽量避免阳光。即使你用了防晒产品，外出时要戴帽子和头巾，。

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　　3、定期做美容护理来帮助新陈代谢。 99jkb.cn

　　4、开始用更有效含维生素A和果酸的保湿产品，帮助改善肌肤品质。 copyright 99jkb.cn

　　点评，皮肤的变化愈发明显。皮肤明显干涩，开始部分失去弹性和色泽。嘴边和眼角形成较深的皱纹，皮肤愈发敏感。皮肤保湿更困难，皮肤表面愈发凹凸不平，皮肤的自愈功能也不像以往。 copyright 99jkb.cn