抗老保养针对性 抵抗肌肤衰老

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　　寒冷的冬天，肌肤要抵抗恶劣的天气，还要对付干燥的室内环境。怎样才能在不需要太多繁琐工作的状态下，就能拥有健康的皮肤？除了早晚做好基础保养，还有什么办法能让肌肤绽放光彩？生活家小编特意为你搜集了各式各样的美肤密语，让你轻轻松松应对冬季肌肤问题！ 99健康养生馆

　　为使你的抗老保养更具针对性，今天我们先来做个小游戏，从测试到诊断，真正找到自己的问题。 99jkb.cn

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　　回答下面各题，符合条件加1分，最后算出总分。 99健康养生馆

　　1.不化妆就不使用隔离霜。 www.99jkb.cn

　　2.每天喝三杯以上的咖啡或红茶。 99jkb.cn

　　3.喜欢肉类食物。 copyright 99jkb.cn

　　4.经常吃各种罐头食品或饮速溶咖啡。 本文来自99健康网

　　5.每天打电脑看电视的时间超过三个小时 99健康养生馆

　　6.长期抽烟、喝酒。

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　　7.每周运动的时间不超过两个小时。

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　　8.经常晚睡，每天睡眠时间不超过六个小时。 本文来自99健康网

　　9.工作和生活的压力大，总感觉时间不够用，分秒必争。 本文来自99健康网

　　10.工作需要经常在外奔波。

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　　2分以下――绿色补充区 99健康养生馆

　　你的抗“基”战斗力尚可，处于绿色补充区，但是在自由基无孔不入的现代生活环境中，你还是要保持警戒，千万不要掉以轻心！ 99jkb.cn

　　3～6分――黄色警戒区

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　　你的抗“基”战斗力所剩无几，处于黄色警戒区，须立即改善生活形态，勿使自由基蔓延肆虐。 www.99jkb.cn

　　7分以上――红色高危区 copyright 99jkb.cn

　　你手无缚“基”之力，处于红色高危区，必须立即做全身大扫除，刻不容缓。 本文来自99健康网