保养
范冰冰冬季水嫩肌肤养成妙招，范冰冰冬季水嫩肌肤养成妙招：
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???????? ???????? ??????? ???E????寒冷的冬天，肌肤要抵抗恶劣的天气，还要对付干燥的室内环境。怎样才能在不需要太多繁琐工作的状态下，就能拥有健康的皮肤？除了早晚做好基础保养，还有什么办法能让肌肤绽放光彩？生活家小编特意为你搜集了各式各样的美肤密语，让你轻轻松松应对冬季肌肤问题！ www.99jkb.cn
冬季来临，气温骤降，会让皮肤感觉尤其不适应。最直接的反应就是皮肤紧绷、发痒、脱皮，继而出现皮肤幼纹或皱纹的加深。究其原因，这一切都要归罪于皮肤在干燥低温气候条件下保水功能的缺失。对于如何对抗冬季干燥，范冰冰有自己的妙招。
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多喝冷开水，能维持水分平衡 本文来自99健康网
1.冷开水比热开水有更好的补水效果，每天多喝些，能帮助容易流失的水分一直维持在最佳水平。
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2.在泡澡或淋浴前喝杯冷开水，防止热量快速蒸发掉皮下的水分。
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睡足睡好，起床后皮肤就变得水灵灵
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3.护肤品里含有维他命成分，保湿效果会更明显。维他命A、B1、B2、B6、C、E、F及H都不错。 www.99jkb.cn
4.夜晚是皮肤渗透力加强的时间，睡足睡好，起床后皮肤就变得水灵灵。 copyright 99jkb.cn
水果可补水和维生素 99健康养生馆
5.水果可补水和维生素，为皮肤深层保湿，当然不能省略。但吃糖分高的水果会消耗水分，柑橘、草莓、葡萄等不那么甜的水果不妨多吃点。
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6.超过12点睡觉，皮肤的水分会被倒抽出去，所以，总是熬夜的人皮肤都有松弛缺水的问题。
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睡前喝一小杯红酒 www.99jkb.cn
7.睡前喝一小杯红酒，血液循环加快，皮肤对保湿品的吸收力明显增加。 99健康养生馆
8.每1小时离开电脑5分钟，让皮肤休息一会儿。 99健康养生馆
保湿面膜来宝贝干燥的肌肤
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9.应逐步增加用保湿精华素、芳香精油、抗皱霜，来冬令“进补”。 www.99jkb.cn
10.每周2-3次，用保湿面膜来宝贝干燥的肌肤，尤其是冬天，补水型面膜不可或缺。 copyright 99jkb.cn
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接触成人保养品的年龄应该从18岁开始 copyright 99jkb.cn
11.和爱人相亲相爱的美，化成幸福荷尔蒙，从内部保湿所有器官。 copyright 99jkb.cn
12.因为年轻而疏于保养，致使缺水早老的状况频频发生。其实人从婴儿期开始用baby油，一生都离不开保养品的呵护，接触成人保养品的年龄应该从18岁开始。 copyright 99jkb.cn
每月到美容院做至少1次深层保湿护理 本文来自99健康网
13.保养品中最安全有效的保湿剂玻尿酸，不受气候影响，矢志不渝为肌肤补水。 99jkb.cn
14.像每天洗脸一样，清润型眼药水洗去眼球上的污物，让明眸更清澈。 本文来自99健康网
15.每月到美容院做至少1次深层保湿护理，虽然贵一点，却能最快改善皮肤特干状况。 99健康养生馆